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生活中如何预防耳鸣

时间:2015-10-16 15:17:11  来源:

   据杭州耳鼻喉医院耳鼻喉诊疗中心介绍,耳鸣患者认为听,但不存在客观的声音的感觉。几乎所有疾病都与耳朵会导致耳鸣,耳鸣的预防是非常重要的,所以在生活中如何预防耳鸣吗?

 
  生活中如何预防耳鸣
 
  生活中预防耳鸣具体如下:
 
  1、音量勿超较高档60%
 
  普通的MP3播放器,收音机,CD,声调较的超过130分贝时,体积相当于喷气式飞机起飞,人耳舒适的音量不宜超过75分贝。播放音乐的音量电器选择齿轮更为恰当的不到60%。
 
  2、使用耳罩式耳机
 
  长时间戴耳塞式耳机,耳朵神经元直接引起内耳血液供应不足,由声波和耳套类型的耳机,从外部收集用户不需要增加MP3面对噪声的音量,可以保护听力,可以减轻耳朵的压力,血液供应不足,但也不要长时间听。
 
  3、听歌、进“的厅”、唱卡拉OK时,每45分钟要休息一下。
 
  杭州耳鼻喉诊疗中心提醒:当有出现耳鸣等症状应及时去医院检查,如果有病史应向详细说明,以利于诊断及治疗。

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